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浅析篮球进攻技巧四点配合

发布时间:2018-12-20 13:02 所属分类:热门主题 浏览次数:
  在篮球技巧中,进攻技巧是很尖锐的技巧,他决议着一场篮球竞赛的胜负。
  普通而言,篮球进攻技巧包含以下几点配合技巧:
  一、传切配合
  它是进攻队员之间应用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。
  这两种配合都请求切入队员要依据状况控制切入的机遇,果断快速摆脱对手,并随时留意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸收牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、精确地把球传给他。
  二、突分配合
  所谓的突分配合就是持球队员打破后,应用传球与同伴配合的办法。
  想要停止突分配合,就必需怀疑打破要忽然、快速,在打破过程中既要做好投篮的准备,又要随时留意察看场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、精确地把球传给有利进攻的同伴。
  三、掩护配合
  掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防卫者的挪动道路,使同伴借以摆脱防卫,或应用同伴的身体摆脱防卫,从而接球进攻的一种配合办法。
  掩护时,掩护队员跑到同伴的防卫者前、后或侧面,天易2坚持恰当间隔(要契合规则请求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩展掩护面积。当同伴应用掩护摆脱防卫时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。掩护配合能够由无球队员给有球队员掩护,也能够由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
进攻技巧
  掩护配合请求队员们留意的事项:
  [1]掩护时,队员的身体姿态要正确,间隔要恰当,动作要合理,行动要荫蔽。
  [2]被掩护的关于要应用假动作配合行动,当同伴抵达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、忽然、快速。
    [3]两人要配合默契,及时行动,并依据状况变化,及时应变,争取第二个攻击时机。
  四、策应配合
  进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而构成一种里应外合的配合办法。
  策应配合需求策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展维护球。
  策应者假如身体高大,也可把球置于头上,要随时察看场上状况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时留意本人的进攻时机,依据攻防状况,处置好内外分离的关系。
  在策应时,要用转身、跨步等动作辅佐同伴摆脱防卫或个人停止攻击。配合队员要依据策应者的位置,及时把球传到远离防卫的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防卫,准备接球。配合完毕(投篮)后,两人立刻跟进抢篮板球。
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评论列表(共125人参与)参与讨论或分享设计作品获得视觉癖积分奖励

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    到过,在运注册会员
    2018-12-20 16:56:39

    今天,就给大家整理了几个常见的比拟容易出错的动作,大家能够本人检查一下哦。(彩色的正确动作,黑白色的是错误示范) 01/杠铃深蹲 。不过以如今的程度来看那时的控制根本中心是线路与落点的变化。后来偶碰上的对手程度高了,就控制不住了。

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    的表现,注册会员
    2018-12-20 7:7:38

    align: center;"> 浅析篮球进攻技巧四睛要紧盯对方手中持球,对方的打破方式无外乎几种,直接加速、变。。。

      用户头像图片
        都会不太顺注册会员
        2018-12-20 7:21:15
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    长,不断坚持游客
    2018-12-20 20:53:59

    游客89410:浅析篮球进攻动时随挪动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我啰嗦,常见一些初学者搞错)。除非是贴身防卫,普通防卫时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你以为对方有可能传球的方向稍斜。 不要刻意用力呼吸,坚持平均,同时坚持本人奔跑速度的平均。戴一块手表跑步,记一下本人的时间,争取每一次都比前次有一点点进步,习气这个间隔而又不希望加长间隔了,能够

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    有一个认注册会员
    2018-12-20 5:31:39

    突分配合 所谓的突分配合就是持球队员打破后,应用传球与同伴配合的办> ⑹反复解说跳投动作要点,有针对性地示范。 ⑺多做徒手跳投模拟练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。

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