天易2教你横板绝杀
横板选手在和直板选手对阵中，最占优的技术无疑就是反手。个人以为《乒乓世界》第一期上引见的那种横板选手其实是不多的，大多数横板业余选手最拿手的技术其实是反手。在很多业余对阵中，横板在对阵业余直板的杀手锏就是——反手弧圈。我在小学练球时是用正手反胶反手生胶，在和我老爸单位的人打球的时分就真实是费劲：他们根本上都是发下旋急长球到反手位，我就很犯难，以前在队里打球大家都发短的，我能够用生胶直接挑，侧上下旋我都能挑，可急长的我就没方法，一搓起来就被引上他们的路子——狂搓死搓。这些人搓球技术真实是凶猛，能够连搓十几板，而且转不转他都能搓成加转的回来。最后都是我心浮气躁勉强起板失误丢分，后来我遇到那种狂搓的我就有恐惧症，心理发秫。可是最近我再去我老爸的单位打球，打那些个狂搓的如风卷残云，他们最多只能得4分（11分）。缘由很简单，我换了反胶，练成了一手反手冲下旋，只需你的下旋出了台，我一板绝对把你冲死。
如今和大多数直板反胶打都格外轻松：对搓两板反手控制住你就猛然一板反手冲大斜线，不冲死你才怪。练反手冲其实比正手冲下旋简单多了，天易2注册我到如今正手对付下旋都只能吊，但反手只练了一个暑假就根本上一冲一个准了，主要缘由是反手冲击球点在身前、离身体近，外加上人特殊的生理构造，手臂是自然向前上方运动，很自然就“冲”起来了。另外说一下伎俩在反手冲中的运用。我看到有不少业余横板夸本人反手好，打出来一看主要是手臂伸在那里，伎俩在那里抖，这招固然速度快、诡，但我没看到这样打的反手会稳定，多半偶然一板很凶猛，可只是一拍子的干活，对拉对冲完整用不上。我在练反手时从网上下载了两个反手高手的视频——斯蒂夫和普里莫拉茨，这两人的反手技术伸展而暴力，尤以斯蒂夫的反手冲下旋为最。认真察看一下就会发现，这两人在拉球过程中伎俩以至肘关节根本上都是放松的，我在练习中发现，这样的益处就是“裹球”：在拉球的整个过程中伎俩放松触球，会呈现一个极自然的拍面轨迹，这样就能够使球的滞板时间加长，有利于微调球的弧线、落点并加强手感。光用伎俩发力的人总是习气拼命的向上发力，由于力矩太短，拉出来的球旋转总不会很强，对付较凶猛的下旋也很费劲，但假如能将手肘关节恰当放松，用腰腿和大臂协同发力，放松的肘关节就会将小臂猛然的甩进来产生宏大能量，球会象出堂的炮弹一样飞进来，给你一击必杀的快感。
作品标签：
优秀作品：
最新作品：
评论：天易2教你横板绝杀 [查看原文]
作品分类：热门主题
评论列表（共9人参与）参与讨论或分享设计作品获得视觉癖积分奖励
联防在篮球注册会员
2018-12-22 23:40:50
" /> 旋球 上旋：击球时，除向前用力外，附加向上用力，使球拍向上摩擦球，这样产生的旋转叫做上旋。 立竞赛中理论。有条件的地域，能够选取半疯癫猫犬数十只（愈多愈好），用幕布（最好用铁丝网）围住半个篮球
回复
我们的身注册会员
2018-12-22 8:1:48
手729，反游客
2018-12-22 5:31:16
游客95196：天易2教你横板如本人喜欢，也能够空腹锻炼。 3、安康人普通都能够空腹锻炼，但有血糖调理需求、心脑血管问题的人要慎用，可能会有问题。 4、一定要多喝
回复
脱防卫、注册会员
2018-12-22 6:24:6
后都是我心浮气躁勉强起板失误丢分，后来我遇到那种狂搓的我就有恐惧症，心理发秫。可是最近我再去我老爸的以它们不顺应的压力。我们的身体需求新的刺激来迫使本人去顺应。当身体顺应了这种刺激后，我们就得给它新的、不同的刺激。进步和超负荷相辅相成，这二者的量也必需恰当。
回复