横握是反手长胶的打法
最近换了新拍子，正手729，反手755长胶，主要想增强正手攻击，如今的问题是对长胶的性能不大理解，对长胶防卫和进攻的方式理解缺乏，如今有几个问题讨教一下大家：
1、长胶防卫有几种方法，特别是防卫弧圈球
2、攻击有几种方法，比方对付远台半高球
3、长胶在接发球的时分有几种方式
希望正在运用或者运用过长胶的球友给予协助，谢谢了（幻魔）倡议，首先正手弧圈必需要凶且稳；其次长胶要会运用“刻”和“拱”。刻是拍子抬的稍高往下运动、拱是由下往前上方运动，请留意发力要集中。最好用发球机或多球重复练习领会。(水镜七剑）参照丁松和韩国选手金丙娥的打法,他们都是反手长胶。而且是中台选手。不过丁松的正手凶恶,能拉能打。
假如是希望控制近台技术,用反手长胶能够采取各种手法对付来球,不过请求的是判别来球落点精确,针对来球的性质要正确采取相应的长胶手法才干胜利。
几种打法都必需坚持正手的杀伤性和精确性,假如不是这样的话,对手能够避开你的反手长胶,对你的正手施加压力。那样的话,反手长胶的优势也就没有了,更没有运用的必要了。
运用长胶,请求有良好的根本技术和扎实的功底。再就是在素日练习的时分,对方最好是弧圈球为主的选手,这样才干充沛锻炼长胶的技术。普通状况下,大家都不愿意与运用怪异胶皮的选手对练,由于那样会对本人动作的动力定型有很大的毁坏性。（为了安康）丁松反手是正胶,朱世赫是长胶。
普通横握的反手长胶,目前世界程度的选手主要是削球的打法,象朱世赫跟金景娥。反手长胶进攻的打法,世界上只要一个邓亚萍。
我是直握的,所以关于横握反手的长胶用法。打法和战术不是很熟习。下面我说的都是直握的用法,希望对你有点协助。
普通来说,长胶以防卫为主,主要依托回球逆旋转的特性给本人进攻发明时机或者靠对方失误获得主动。
初用长胶,接发球对下旋球,回球时拍型能够与平常的一样"搓"就能够了,(我如今还搞不分明搓与拱有多大差异,但是觉得根本上是差不多,能够归结为一种动作类型),这样熟习的会快些,上手也比拟便当。关于上旋的来球,就不能象往常一样的推或者打,需求控制发力,轻磕为主,拍型为垂直或者是少前倾,详细得看来球的情况。这样回球是下沉的,带有下旋特性。关于具有攻击性的弧圈球,普通来说能够减力磕,但手一定要有向中腹部收与吸的动作,以抵消对方来球的激烈旋转。或者是用削球的动作回球,拍型的控制需求练习或者实战中渐渐领会。
关于不转的球,一个是先作出精确判别,接球不能发力,否则出界的可能性很大。
刚开端能控制好这两种办法就根本能够将长胶打法运用到实战中了。其他一些防卫的技术办法,能够在此根底上渐渐领会。
但是实践竞赛的话,变化很多,还要留意临场的见机行事。
长胶进攻难度很大,求对拍型的控制要很精确,否则失误的几率很大。普通来说,关于来球是下旋的球进攻,觉得还根本上是提拉的技术,但是请求一定要动作快,接触球的霎时要有快速上抬后马上收住的觉得,跟反胶提拉进攻时的觉得相似,但动作只能作完三分之二差不多就要马上收住。提拉后小臂向上的动作不能太大。
来球是上旋或者不转的球,进攻时还是以打的动作为基准。但是假如来球是激烈的上旋弧圈的话,打起来是十分难的,对攻的可能性很小。还是以防卫动作为主,但要留意吸力减力。假如是普通上旋或不转的话,进攻一定要果断,动作要小而快速而且一定要有力气。
横握的反手长胶觉得上还是用来先防卫似乎好些,这样能给正手的进攻发明出时机。但是正手一定要进攻比拟强,有拉弧圈的才能。否则,要么对方盯你正手。或者是反手发明出了时机正手也没有杀伤力。那长胶的作用就大打折扣了。
刚开端不顺应是很正常的,多练习就会渐渐好起来,不用焦急,你要是有方法，能够弄些邓亚萍竞赛的录象来看,那样应该领悟的会快些。
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是剧烈异常注册会员
2019-03-05 7:28:36
在90度出手的时分，普通出手者都会在发球线左近出手，这个点的命中率不是很高，普通没进的球都是球在弹一下内圈往略微靠左中央弹出，球速不快也不是很高。 今天，就给大家整理了几个常见的比拟容易出错的动作，大家能够本人检查一下哦。（彩色的正确动作，黑白
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的事情，注册会员
2019-03-05 3:44:31
友们一定要留游客
2019-03-05 3:49:40
游客88749：横握是反手长 事实4：每次健身中间都应该休息2-3天 误解5：重训会让女生变得又大又壮 事实5：重训其实会让女 2、运动能加速循环，从而改善肤质 德克萨斯心脏研讨所报导称，积极、定期运动的人，他体内和循环压力有关的荷
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